отец Николай Нешков от руската църква в София отговаря на въпросите за смисълът и духовното съдържание на поста. Кога един пост е ефективен и какъв е резултатът, към който се стремим постейки? Как можем да постим така, че молитвата ни да бъде чута на небето?